Raul Henrique Pereira de Sousa, filho de Henrique Caetano de Sousa, um funcionário público que se distinguiu como político e publicista, e de Aurora Rosa Pereira, professora primária, nasceu a 20 de Julho de 1926 na freguesia dos Anjos em Lisboa e veio residir para Almada em 1950, onde se manteve até à data do seu falecimento em Outubro de 1999.

Das suas actividades profissionais destacam-se a chefia de diversos departamentos técnico-comerciais de empresas e o cargo de assessor técnico administrativo no Ministério da Informação e Cultura onde desenvolveu trabalho na área de Gestão Administrativa. De realçar ainda a sua especialização, enquanto arquitecto naval, em barcos de recreio, sendo o projectista português que desenhou o maior número de barcos deste tipo e o primeiro que teve projectos publicados no estrangeiro.

No campo do desporto, destacou-se como campeão de Lisboa e Portugal de luta greco-romana. Praticante de vela desde os 1 1 anos de idade, competiu em numerosas regatas locais e oceânicas. Desempenhou, com mérito, funções de dirigente associativo e desportivo.

Nas suas múltiplas actividades culturais e científicas foi fundador e secretário da Comissão Organizadora da Sociedade Portuguesa de Espeleologia, Presidente do seu Conselho Técnico e dirigente da maioria das explorações entre 1949 a 1955, tendo, com o seu trabalho, contribuído decisivamente para o progresso da espeleologia em Portugal. Sobre este tema proferiu diversas conferências, palestras, participou em congressos e orientou cursos. Foi, também, durante algum tempo responsável pelo Arquivo Histórico da Misericórdia de Almada. Enquanto investigador de História Local participou em congressos, jornadas e palestras em escolas secundárias e universidades, tendo neste âmbito diversos trabalhos e livros publicados.

Na vertente política e autárquica, foi membro da Assembleia Municipal de Almada de 1980 a 1989, e autor da demarcação definitiva das novas freguesias do Concelho, estudo e definição dos seus limites apresentado à Assembleia da República.

Cooperou na definição e determinação do perímetro das áreas históricas e contribuiu para a formação do Gabinete de Estudo e protecção das mesmas.

Realizou, também, a actualização da Toponímia do Concelho com a atribuição de topónimos por cerca de 80 artérias da cidade. Do mesmo modo participou na Comissão de Património da C.M.A. de 1980 a 1989. Dinamizou e conduziu as primeiras visitas guiadas ao Concelho. Foi o autor do brasão, bandeira a selo da Vila de Trafaria.

Foi autor de uma colecção de serigrafias sobre Almada, editadas pela C.M.A..

Recebeu a distinção de Medalha de Ouro de Mérito Cultural da cidade de Almada, tendo ainda escrito a peça «O Namoro», actualmente a ser trabalhada pelo Grupo de Teatro da A.C.M.F e a ser brevemente levada à cena.

Era Sócio Honorário da Associação Cultural Manuel da Fonseca (A.C.M.F).